İsveç Şurubu Beden Hareketleri Stresin Biyolojik Etkilerini Azaltır
İlk çağlarda yaşayan Neanderthal insanı, ormanlarda keskin dişli bir kaplanla karşılaştığı zaman, bedeni hemen harekete hazırdı. Nabzı deli gibi atar, tansiyonu yükselir ve stres hormonları adrenalin ile noradrenalin, kas hareketlerinin güçlenmesi için onun kanına şeker ve yağlı asitleri salgılardı. O zaman insan kaçabilmek için de saldırabilmek için de hazır olurdu. Aynı vücut fonksiyonları bugün bir [...]
